Покупка качественного матраса – дело недешевое, но и зависит от него не просто удобство при отдыхе, но и здоровье. Благодаря правильно выбранному матрасу можно с лёгкостью избавиться от бессонницы, болей в позвоночнике и мышцах.
В чём особенность ортопедического матраса? Он создаёт наиболее благоприятные условия для опорно-двигательной системы.
При покупке односпального матраса, врачи рекомендуют отдавать приоритет ширине 90 или 120 сантиметров, а для двуспального – 160 или 180 сантиметров, в зависимости от удобства. Большой ассортимент ортопедических матрасов любых размеров на сайте интернет-магазина Matras4you, подробнее по ссылке: matras4you.kiev.ua/ortopedicheskie-matrasy.
Важно обратить внимание на пружины матраса. В идеальном ортопедическом матрасе они не должны быть связаны в блоки, каждая пружина должна находиться отдельно от другой. Чтобы это проверить, нужно проделать следующую операцию. При правильном положении пружин, при давлении задействуется только одна, отвечающая за данный участок, а при положении пружин в блоках, при давлении образуется большая воронка. Если пружины расположены независимо одна от другой, то во сне вес человека распределяется равномерно и позвоночник становится в нужное положение. Это обеспечивает комфортный сон и поддержание осанки всю ночь, чего не достичь при покупке более дешевого матраса с собранными в блоки пружинами, поскольку такое строение лишает матрас ортопедического эффекта почти полностью. В последнее время стали набирать популярность беспружинные матрасы. Стоит обратить внимание на то, что пружинный выдерживает гораздо большую нагрузку и будет служить дольше, а так же хорошо вентилируется, в то время как беспружинный, в силу отсутствия металлических конструкций, не подвержен появлению скрипа со временем, не электризуется и довольно лёгок при перевозке.
Многие часто соглашаются с тем, что идеальный матрас должен быть очень жестким, но это всего лишь стереотип, сформированный в далёких семидесятых. Жесткость ортопедического матраса должны не давать ему проседать, но при этом и огибать выступающие более всего части тела, иначе это будет приносить сильный дискомфорт. Стоит отдать приоритет матрасам типа средне-жесткие, они подходят как взрослым, так и детям. Мягкие рекомендуются для людей с заболеваниями поясничного отдела, а жесткие – при проблемах с осанкой или высокой массой тела.
Существует тип матрасов, в котором сочетаются зоны разной жесткости, но врачи не рекомендуют его использовать людям с обычным телосложением, а только обладателям большого живота. Иначе, в положении на боку, центральная часть матраса будет проседать сильнее, чем боковые, что создаст неудобства.
Толстые матрасы являются очень универсальными, так как обладают свойством адаптироваться под каждый выступ на теле человека, сколько бы их не было. Широкоплечим людям рекомендуется покупать только толстый матрас, тоже можно сказать и о людях, у которых широкий таз. Также, с помощью ортопедической решетки, лежащей на матрасе, можно увеличить свойство облегания выступающих части тела. Подробнее о особенностях выбора можно найти по этой ссылке.