Эргономичный дизайн рабочего места включает в себя выбор мебели и оборудования, а затем их соответствующую настройку и освещение, чтобы обеспечить сотрудников комфортом, для эффективной работы и безопасности. Современное и эргономичное офисное оборудование также создает хороший имидж компании. Если вы не уверены что справитесь с этим нелегким делом, лучше обратится к специалистам и заказать дизайн интерьера офиса.
Освещение, важный элемент эргономичного офиса. В идеале, это был бы естественный дневной свет, если возможно, рассеянный.
В комнате, освещенной естественным солнечным дневным светом, сотрудники чувствуют себя более уверенно, более оживленными и стремятся действовать. Ранним утром, днем и вечером, вы должны, конечно, использовать правильный искусственный свет - общее и местное освещение.
Флуоресцентное освещение хорошо работает как основное освещение. Лучше всего, чтобы они обладали высоким индексом цветопередачи (тогда они будут давать свет со спектром и характеристиками как можно ближе к дневному свету).
Местное освещение в виде, например, настольной лампы полезно при выполнении точных задач. Лампу следует размещать на стороне сотрудника, чтобы ее свет (как прямой, так и отраженный, например, с монитора) не повредил глаза. В случае правшей лампа должна быть размещена с левой стороны, а левшей - с правой стороны стола. В качестве настольной лампы стоит выбрать с галогенной лампой, создающую яркий свет приятного теплого цвета.
Офисное кресло должно быть поворотным, иметь возможность регулировать высоту сиденья и угол спинки, иметь подлокотники и колеса. Важно, чтобы сиденье можно было отрегулировать из положения сидя. Также необходимо отрегулировать высоту и наклон спинки.
Офисные кресла и стулья должны быть стабильными, предпочтительно 5 опор. У них не должно быть никаких монтажных разрешений, и они не должны застревать в любом положении.
Организация рабочего места. Организация рабочей станции с компьютером должна обеспечивать концентрацию. Стенд должен быть расположен в отдельной комнате или четко отделен.
На столе должно быть достаточно места для оборудования и аксессуаров. Предметы и документы, которые часто используются на работе, должны быть легкодоступны.
Выбор монитора и соответствующая настройка влияют на комфорт и удобство работы с компьютером. Монитор должен располагаться централизованно перед работником на расстоянии не менее 40 сантиметров, немного ниже прямой видимости. Старые мониторы типа CRT должны быть оснащены соответствующими фильтрами или быть покрыты антибликовым слоем.
Стоит помнить, что станция с монитором должна быть освещена искусственным светом с интенсивностью не менее 300 люкс.
Компьютерная клавиатура должна находиться на расстоянии не менее 10 см от края стола, чтобы сотрудник мог удобно положить руки на стойку или специальный подставку для рук. Клавиатура должна располагаться централизованно, на уровне локтя или чуть ниже. Угол между плечом и предплечье человека, печатающего на клавиатуре, должен быть 100-110 градусов. Запястья должны располагаться на специальном кронштейне, в качестве последнего средства они могут быть основаны на краю стола.
Компьютеры, особенно те, которые накапливаются на небольшой площади, отрицательно влияют на качество воздуха. Чтобы предоставить сотрудникам наилучшие условия, офис должен регулярно проветриваться. Температура в помещениях, в которых вы работаете, должна быть не ниже 18 градусов, а влажность должна поддерживаться на минимальном уровне 40 процентов (зимой вы можете использовать увлажнители). Фактом, деконструирующим и уменьшающим умственную хватку сотрудников, является шум. Согласно стандартам, уровень шума в помещениях, предназначенных для офисной работы, должен составлять максимум 55-65 децибел.
Шум в офисе должен быть уменьшен путем установки соответствующих окон и облицовки стен и потолков звукопоглощающими материалами.