Здоровье у многих людей в последнее время заметно пошатнулось, ослаб иммунитет. Во время эпидемий люди особенно часто болеют. Что делать для профилактики простуды?
Простуда даёт о себе знать, когда её совсем не ждёшь. Но что делать с простудой? Как защитить своих домашних и себя от ужасных симптомов гриппа и ОРВИ? На самом деле сложно. Необходимо заранее принимать меры, пока она не наступила. Для этого нужно до прихода очередной вирусной инфекции проводить профилактику вирусных заболеваний.
Профилактика различается специфической и не специфической. К специфической профилактике можно отнести вакцинацию, закаливание. Этот способ особенно хорошо, когда организм закаляют начиная с раннего возраста, в следствии чего, потом у родителей не возникают вопросы как вылечить простуду у ребенка. В данном случае работают вакцины и выработанные с детства защитные функции человеческого организма. К не специфической профилактике можно отнести употребление микстур и таблеток, которые повышают иммунитет. Благодаря ним сопротивляемость организма человека увеличивается. К таким профилактическим препаратам относятся натуральные товары для здоровья New Life. В разной дозировке их можно принимать как детям, так и взрослым.
До начала эпидемии гриппа и ОРВИ за несколько месяцев проводятся противогриппозные прививки. Такие прививки необходимы людям с ослабленным иммунитетом и людям, которые по роду своей профессии находятся в постоянном контакте с людьми - учителя, школьники, студенты, продавцы. Они относятся к группам риска. Однако нужно пройти консультацию врача, прежде чем сделать такую прививку. Имеются противопоказания и возможны осложнения после таких прививок. Чтобы в наличии было достаточное количество вакцины, аптеки заблаговременно заботятся об этом.
Закаливание - очень эффективный способ в сражении с простудой. Самое лучшее время для закаливания - май-июнь. Задолго до холодов необходимо закаливать организм, а не во время начала эпидемии. С большой осторожностью нужно начинать закаливание. Взрослым рекомендуем контрастный душ. Детям рекомендуются ножные ванночки, постепенно понижая температуру воды. К закаливанию относится купание в открытых водоемах, а также хождение по росе босиком. Чем быстрее начнете закаливать своих детей, тем реже они будут болеть. Но в этом вопросе тоже не нужно перестараться, чтобы не нанести вред организму закаливанием. Ну а если твердо решили закаливаться, то не останавливайтесь. Только тогда получится хороший результат.