Как часто Вы смотрите на часы на рабочем месте в ожидании конца трудового дня? Дизайнер Nurcan Durmaz тоже много смотрел на часы и придумал рисовать на них упражнения для разминки, как напоминание того что за здоровьем нужно следить и на рабочем месте. Принцип прост - Вы глянули на часы чтоб узнать сколько осталось до конца и увидели какое упражнение нужно сделать для разминки.
Дизайнер рекомендует делать эти упражнения каждые 20 минут. И для здоровья полезно и время быстрее убивает.
Автор: Разумный Александр