Ногти – индикатор состояния здоровья женского организма. При недостатке полезных веществ они приобретают тусклый цвет, становятся ломкими, шероховатыми и слоящимися.
Для лечения ногтей необязательно покупать дорогостоящие комплексные программы — народные средства не менее действенны.
Богатый рацион – здоровые ногти
Для начала необходимо пересмотреть рацион. Нужно разнообразить его орехами, молочными продуктами, морковью, курагой. Периодически добавлять в блюда оливковое масло, употреблять отруби и семечки. Желательно добавить в рацион желатин (заливное, мармелад).
Для предотвращения ломкости нужно смазывать ногти йодом перед сном. Таким же действием обладает смесь лимонного сока с оливковым маслом, настои ромашки, череды и мяты, заварка чая, смешанная с капустным соком и минералкой.
Различные проблемы – разные решения
Уход за ногтями народными средствами предполагает применение ванночек.
Для ускорения роста подойдут ванночки с арникой. Для укрепления и ускорения роста достаточно 15 минут подержать кончики пальцев в смеси из огуречного сока, пива и столовой ложки соли. Укреплению ногтей способствует втирание сока клюквы или смородины (красной или черной).
Для улучшения цвета ногтевой пластины можно приготовить смесь из цветков апельсина и лимонного сока. Лимонный сок способствует отбеливанию, поэтому его можно периодически втирать в ногти.
Для восстановления ослабленных ногтей можно использовать желатиновую маску. Достаточно растворить желатин в кипятке, остудить и опустить пальцы на 10 минут.
Для комплексного ухода можно опустить пальцы в теплый воск и подставить руки под холодную воду. На ночь надеть на руки с восковыми колпачками хлопковые перчатки и смыть утром.