Лайфхаки и полезные советы

От чего зависит запах пота и как его уменьшить

12.12.2019


Если бы человек не был столь привязан к кофе, спиртному, специям, сахару и чесноку, его пот не имел бы запаха. Но образ жизни и пищевые привычки вызывают изменения в химическом составе пота, реакции кожи на него. Эти изменения приводят к тому, что при выделении пота происходит активное размножение микроорганизмов на коже. Отходы их жизнедеятельности и вызывают тот неприятный запах, который называют запахом пота. Несколько десятилетий назад для нейтрализации запаха использовали лишь дезодоранты и антиперспиранты. Первые лишь дезинфицируют, вторые препятствуют выделению пота путем сужения протоков потовых желез примерно на треть. В состав антиперспирантов входят соли цинка и алюминия. Последние могут оказывать вредное действие на организм, поэтому при покупке таких средств стоит обратить внимание на количество алюминия в их составе.

От чего зависит запах пота и как его уменьшить

Сейчас косметическая индустрия предлагает множество вариантов на выбор клиента. Навсегда избавиться от неприятного запаха не получится, но по максимуму нивелировать его стоит попробовать.

Как при каждой проблеме со здоровьем, первым советом является ведение здорового образа жизни, отсутствие любых злоупотреблений: в пище, привычках, соблюдение гигиенических правил: при обильном потоотделении, жирной коже обязательны ежедневный душ, ванны для ног, частая смена белья. При водных процедурах не следует пользоваться антибактериальными средствами, лучше принять ванну с отваром или настоем череды, шалфея, коры дуба. Чем более концентрированным будет средство, тем выше его подсушивающий, дубильный эффект на кожу и потовые железы.

Не стоит носить белье и верхнюю одежду из синтетики, лучше использовать натуральные материалы. Они отлично впитывают влагу, не дают при увлажнении потом специфического запаха, связанного с присутствием в самой ткани определенных химических веществ.

Полезно также проконсультироваться у врача насчет своего гормонального статуса – некоторые виды запаха пота могут говорить о серьезных заболеваниях внутренних органов, связанных с нарушениями обмена веществ, гормональным дисбалансом. Тогда нужно установить причину и устранить ее путем лечения основного заболевания, чтобы такой неприятный симптом, как запах пота, исчез сам собой.

При редком стуле в кишечнике могут накапливаться токсины, которые проникают в кровь, разносятся ею по всему организму, попадая и в кожу и затем выделяясь с потом. Поэтому необходимо следить за функцией кишечника, регулируя свой рацион. В нем обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, нейтрализующие в кишечнике вредные бактерии, вызывающие образование токсических веществ.

Нужно пить много простой чистой воды – не менее 2 л в сутки. Это позволит уменьшить концентрацию пахучих веществ при выделении пота.

При повышенной потливости ног их рекомендуют обрабатывать крахмалом или его смесью с тальком. Аналогичное действие оказывают жженые квасцы.

Потливые руки полезно обрабатывать несколько раз в день солевым раствором: на 1 ч.л. соли (лучше морской) берут 1 ст. горячей (терпимо) воды.

Теймурова паста давно известна своим быстрым эффектом против неприятного запаха пота. Ее можно купить в аптеке и наносить 1-2 раза в неделю только на чистую кожу. Обычно пасту применяют в области подмышек и на стопах. Ранее паста использовалась в виде вязкой массы и действовала до недели. С недавних пор ее выпускают в виде спрея, что удобней. Такой формой можно пользоваться 1-2 раза в день ежедневно. Примерно тот же эффект обеспечит обработка препаратом «DRYDRY». Стоит он дороже, но используют его реже – раз в 5 дней, причем нужно строго соблюдать инструкцию по применению во избежание неприятных последствий (сухости, раздражения, зуда кожи).

Если человек сам не справляется с проблемой неприятного запаха пота, полезно воспользоваться услугами косметолога. Доктор порекомендует более эффективные препараты, но их придется использовать уже под его контролем.

В тяжелых случаях вводят ботокс, чтобы прервать нервные импульсы от мозга к подмышечным потовым железам. Процедура дорогая, но эффект от нее такой, что пота в подмышках не будет совсем. Однако этого хватит лишь месяца на 3.

Возможно хирургическое лечение, направленное на потовые железы. Однако в любом случае вначале стоит попробовать более щадящие известные средства против неприятного запаха пота.