Из-за большого количества мытья рук и уборки, с которыми я столкнулась в течение последнего месяца, моя кожа на руках в плачевном состоянии. Она стала грубой и сухой. Я уверена, что я не одинока в данном вопросе, и многие из вас испытывают те же самые ощущения, пытаясь решить их лосьонами и другими увлажняющими средствами.
Но если сухость и раздражение не ограничиваются только вашими руками, значит причина проблем с кожей может быть менее очевидной. Поэтому сегодняшняя моя статья может помочь пролить немного света на эту проблему, т.к. мы поговорим о том, как наши привычки в душе могут нанести вред нашей коже.
Если вы боретесь с сухой и зудящей кожей, постарайтесь избегать некоторых из своих действий, которые встретите ниже, в течение нескольких недель. Вы поразитесь, насколько может измениться ваша кожа всего за пару недель.
- Горячий душ может подарить вам невероятное ощущения облегчения и расслабленности после долгого рабочего дня или в холодную погоду, но, к сожалению, он не очень полезен для вашей кожи. Наша кожа сохраняет влажность, вырабатывая натуральные масла, а высокая температура воды смывает эти масла, приводя кожу к сухости и шелушению.
- Не только горячий душ способен пересушить нашу кожу, но и длинный тоже. Ограничьте свое время под струями воды до 5-10 минут.
- Не торопитесь, смывая мыльную пену с себя. Если на коже останется немного геля для душа, то, скорее всего, через несколько часов эти участки вашего тела начнут зудеть и станут сухими.
- Наносите ваш лосьон сразу после того, как выйдете из душа. Не нужно ждать 10-15 минут, это слишком долго. Дело в том, что сразу после душа ваша кожа разогретая и увлажненная, что создает идеальные условия для впитывания питательного средства.
- Важно всегда принимать душ сразу после тренировки, независимо от того, насколько вы потные или вонючие. Бактерии, которые живут на поверхности нашей кожи, процветают в тепле и потном состоянии, что неизбежно следует за тренировкой. Если не смыть их быстро, они могут быстро размножаться, вызывая сыпь и другие кожные проблемы.
Надеюсь, мои советы сегодня помогут вам пересмотреть свои привычки в душе, что позволит вернуть прежнюю нежность и шелковистость вашей коже.