Главная Лайфхаки и полезные советы 5 бабушкиных совета при аллергии на пыльцу

Наиболее распространенной, из всех видов, является аллергия именно на пыльцу. Естественно, что в современном мире возможно контролировать ее с помощью лекарств, назначенных врачом. Но существуют также и народные средства, помогающие облегчить симптомы аллергии. Так какие же из них наиболее действенные?

1. Увеличьте потребление витамина С

Начните есть больше фруктов, которые богаты витамином С. Ешьте цитрусовые каждый день, а также яблоки, персики, гранаты или нектарины. Облепиха также содержит большое количество витамина С. Хотя витамин С полезнее для вашего организма в естественной форме, но вы также можете принимать его в качестве пищевой добавки. В чем главное преимущество этого витамина? Он укрепляет иммунную систему и помогает организму лучше справляться с аллергией.

2. Луковый сок

Луковый сок также поможет при аллергии на пыльцу. В луке имеется соединение кверцетина, который действует как природный антигистамин. Поэтому он уменьшает количество гормона гистамина в организме, тем самым облегчая симптомы аллергии.

Как приготовить луковый сок? Мелко нарезать одну луковицу и посыпать небольшим количеством сахара или добавить настоящий пчелиный мед и через несколько часов лук даст сок. Употреблять этот сок для облегчения симптомов аллергии следует по одной чайной ложки три-пять раз в день.

3. Другие фрукты, овощи, травы или специи, которые уменьшают производство гистамина

  • Помимо лука, чеснок , имбирь или хрен также оказывают антигистаминное действие (конечно в свежем состоянии).
  • Также побалуйте себя хотя бы одним яблоком в день.
  • Мятный или ромашковый чай также уменьшит выработку гистамина при аллергической реакции .
  • Антиаллергическими свойствами также обладает чай из двудомной крапивы.

4. Приготовить чай из пажитника и тимьяна

Пажитник и тимьян - удивительные травы, комбинация которых поможет вам пережить сезон пыльцы в добром здравии. Балуйте себя вкусным чаем из этих трав один или два раза в день, благодаря этому вы уменьшаете застой в слизистой оболочке носа.

5. Медицинский вазелин или бальзам для губ также помогут

Обычный медицинский вазелин также может облегчить симптомы аллергии на пыльцу. Просто слегка втирайте его в ноздри. Находясь на открытом воздухе, большая часть пыльцы оседает на вазелине, таким образом она в гораздо меньшем количестве проникнет в дыхательные пути.




Йога для всех:


Поделиться:
Подпишитесь на наши статьи в Яндекс.Дзен


Loading...

InfoHome.com.ua - ежедневный иллюстрированный интернет-журнал о последних тенденциях и самых значимых событиях в области архитектуры, дизайна и искусства. Мы не ограничиваем себя узкими отраслевыми рамками - мы пишем и говорим о дизайне, архитектуре и искусстве в целом.

Top.Mail.Ru
Infohome.com.ua © 2020 Перепечатка материалов разрешена с указанием активной гиперссылки.