Главная Лайфхаки и полезные советы Польза телевизора для зрения. Лечебный метод Олдоса Хаксли

Все люди часто слышат, что телевизор портит зрение. Это не так, а скорее наоборот. Правильный просмотр телевизионных программ не только не портит зрение, но и способствует его улучшению.

Английский писатель Олдос Хаксли, написавший антиутопию “О дивный новый мир” в 1932 году, смог восстановить свое зрение самостоятельно, когда врачи были уже бессильны.

В результате болезни кератит он практически ослеп, мог читать только по азбуке Брайля, передвигался вне дома с проводником. И спустя 18 месяцев зрение оставалось с сильными нарушениями, но читать первые несколько лет он мог с сильной лупой, на смену которой пришли мощнейшие очки. Его зрение не восстанавливалось, а делалось все хуже и хуже. При чтении глаза непомерно напрягались, сильно уставали. Способность видеть стремительно падает. И в это время он узнает о зрительном переобучении.

Взяв за основу методику Бейтса и разработки Маргарет Корбетт, он смог восстановить зрение и снял с себя мощнейшие очки уже через 2 месяца.

В своей книге “ Как исправить зрение”, вышедшей в 1943 году, Хаксли описывает свой опыт восстановления зрения с помощью тест-объекта с изображением. Рассказывает о разных способах восстановления зрения при многих заболеваниях глаз. Его рекомендации просты и понятны каждому человеку.

В одном из своих методов, он рекомендует посещать кинотеатры, смотреть телевизор для улучшения и восстановления зрения. Только делать надо все правильно.

Правила Олдоса Хаксли:

1. перед экраном надо сидеть прямо, а не сбоку, в кинотеатре брать места посередине ряда. Телевизор должен находиться на уровне глаз, не выше, не ниже. При просмотре голову не запрокидывать, не наклонять - держать прямо;

2. расстояние между телевизором и глазами должно соответствовать силе зрения, чтобы комфортно было видеть картинку на экране. Несколько минут будет дискомфортно, потом глаза привыкают, так можно найти наиболее удобную зону для просмотра;

3. нельзя задерживать дыхание при просмотре, даже захватывающих сцен, дышать ровно и глубоко;

4. нужно чаще моргать, чтобы глаза увлажнялись и насыщались кислородом;

5. взгляд должен блуждать по всему экрану, а не сосредотачиваться в одной точке;

6. когда идет реклама, между передачами надо закрыть глаза, дать им немного отдохнуть для укрепления сетчатки;

Советы для дальнозорких

Надо сесть, без очков, близко к телевизору, постепенно сдвигаясь и найти удобное расстояние от экрана. Если зрение вдаль не слишком затруднено, то сначала сядьте как можно дальше, приближаясь по мере улучшения картинки на экране.

Советы для близоруких

Глазам нужно дать привыкнуть и адаптироваться перед просмотром. Для этого снять очки и закрыть ненадолго глаза ладонями. Без очков сесть на таком расстоянии от телевизора, чтобы можно видеть ясно, пусть не очень четко, но достаточно, чтобы следить за происходящим действием на экране. Когда наступит улучшение зрения, можно немного увеличить расстояние до экрана.

У близоруких часто бывает неправильная осанка вследствие нарушения зрения. И может нарушиться зрение из-за неправильной осанки. Важно сидеть прямо.

Для всех, кто хочет улучшить качество своего зрения, укрепить его, телевидение и кинотеатр послужит отличным помощником в этом.

Каждый человек имеет огромные скрытые резервы энергии, которые нужно мобилизовать на восстановление и поддержание своего здоровья.

Если есть проблемы со зрением, не надо спешить надевать очки, нужно использовать вначале собственные возможности. И если без операции не обойтись, метод Хаксли поможет в восстановительный период.


Поделиться:


InfoHome.com.ua - ежедневный иллюстрированный интернет-журнал о последних тенденциях и самых значимых событиях в области архитектуры, дизайна и искусства. Мы не ограничиваем себя узкими отраслевыми рамками - мы пишем и говорим о дизайне, архитектуре и искусстве в целом.

Infohome.com.ua © 2021 Перепечатка материалов разрешена с указанием активной гиперссылки.