Домашние рецепты

Фруктовый Смузи. Что приготовить на завтрак? Витаминный коктейль

05.07.2021

В летнюю жару возникает вопрос: что приготовить на завтрак? Делюсь всеми нюансами приготовления, витаминного, освежающего, летнего напитка-фруктовый смузи. Если Вы ищете как приготовить смузи, то после этого видео у Вас все получится. Смузи рецепт для блендера можно приготовить заранее и хранить в холодильнике 2 дня. Вкусный и быстрый коктейль зарядит Вас энергией на целый день, а главное полезен. Приношу извинения, я знаю что руколу называл неправильно в видео, на английском. Уверен, Вы поняли что я имел ввиду, видно горячая волна которая накрыла Ванкувер и всю западную Канаду дала о себе знать!

Фруктовый Смузи. Что приготовить на завтрак? Витаминный коктейль

Ингредиенты:

  • Яблочный сок 400 мл.
  • Банан 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Замороженные фрукты 1 стакан или 250 мл.
  • Рукола 1 стакан
  • Лимон по вкусу
  • Мята

Видео рецепт: