Домашние рецепты
Ешь и худей! Новое блюдо - полный восторг! Почему я не готовила этого раньше! Жульен по-новому!
03.09.2021
ИНГРЕДИЕНТЫ:
С креветками на 2 порции:
- креветки - 150 гр.
- брокколи - 200-250 гр;
- сметана -100 гр;
- шпинат - 25 гр;
- сыр моцарелла - 50 гр;
- соль, перец по вкусу
- масло для жарки - 3-5 гр;
КБЖУ на 100 гр 125,9/12,5/7,2/3,7
С баклажаном на 2 порции
- куриное филе - 200-250 гр;
- баклажан - 200-250 гр;
- масло для жарки - 3-5 гр;
- сметана -100 гр;
- шпинат - 25 гр;
- сыр моцарелла - 50 гр;
- соль, перец по вкусу
- КБЖУ на 100 гр
120,6/14,1/5,4/2,9