Полезные советы

Польза и вред жестких матрасов

26.11.2020

Жесткий матрас выбирают по рекомендации врача ортопеда, для маленьких детей или при предпочтении сна на твердых поверхностях. Мягкие модели не имеют аналогичных ортопедических свойств, могут оказывать негативное воздействие на состояние здоровья владельца, особенно при большой массе тела. Интернет-магазин Matroluxe предлагает качественные и недорогие жесткие матрасы собственного производства с доставкой по всей Украине.

Действительно ли полезно спать на жестких матрасах

Существует расхожее мнение, что сон на жестких поверхностях полезнее и лучше, а выбирать лучше матрасы с самыми твердыми наполнителями. В некоторых случаях действительно лучше остановиться на модели с жестким наполнением. Твердые ортопедические матрасы имеют ровную поверхность и практически не приминаются под весом тела.

Если человек утопает в матрасе во время сна, тело принимает неправильное положение и на утро появляются болезненные ощущения в спине, затекают конечности, ухудшается общее качество отдыха, проявляется бессонница.

Кому полезно спать на жестких матрасах

У врачей уже сложились определенные рекомендации на этот счет. Жесткие матрасы рекомендуется выбирать:

  • Младенцам и дошкольникам. Кости маленьких детей очень подвижные и мягкие, поэтому важно обеспечивать для них правильную поддержку.
  • Людям с большой массой тела. Высокий вес приводит к продавливанию мягких матрасов. Позвоночник искривляется и в утренние часы человек испытывает боли в спине. В долгосрочной перспективе это принесет значительный урон здоровью.
  • При заболеваниях спины. Люди с остеохондрозом, сколиозом, грыжами особенно нуждаются в правильно выборе оборудования для спального места.
  • При сне на животе. Некоторые люди засыпают и спят исключительно на животе. Мягкий матрас может создать эффект обратного гамака, а позвоночник приобретает неправильно искривленную форму.

Если вы хотите купить именно жесткий матрас, проконсультируйтесь с врачом. Ортопеды дают обоснованные рекомендации по выбору типа и жесткости матраса для сна. Не рекомендуется выбирать модель с повышенной жесткостью без предварительной медицинской консультации.

Вред сна на жестком матрасе

В некоторых случаях решение купить жесткий матрас – плохая идея. Неправильно подобранная поверхность даже при ортопедических свойствах может навредить здоровью. В каких случаях сон на твердом может навредить:

  • Взрослый владелец с низкой массой тела. У людей с минимальной жировой прослойкой сосуды находятся в менее защищенном состоянии. Жесткий матрас может пережимать их, приводя к ощущению затекшего тела. В долгосрочной перспективе ухудшение кровообращения ведет к многочисленным заболеваниям.
  • Пожилой человек. Хрупкие суставы, уже имеющийся анамнез заболеваний могут быть несовместимы с отдыхом на жестких матрасах. Пожилому человеку лучше выбрать модель средней жесткости с ортопедическими свойствами.

Также врач может посоветовать приобрести двусторонний матрас и периодически менять степени жесткости. Это поможет нивелировать возможный вред, улучшить качество сна.

Как выбрать жесткий матрас

При выборе матраса рекомендуется обратить внимание на:

  1. Наполнитель. Отвечает за степень жесткости, долговечность и комфорт владельца во время отдыха. Лучшие жесткие наполнители – кокосовая койра и натуральный латекс. В некоторых моделях они комбинируются.
  2. Пружинный блок. Беспружинные матрасы выбирают, если важно сохранить жесткость модели. Пружинные матрасы более упругие, делают сон более комфортным, но имеют определенные недостатки. Для детей и людей с большой массой лучше подходят беспружинные модели.
  3. Размеры и высота. Матрас должен идеально подходить основанию кровати или дивану (если модель с крепежами). Высота зависит от наполнителя и пружинного блока. Она должна соответствовать высоте бортиков основания кровати.

Также рекомендуется обратить внимание на тип чехла. Многие модели оснащаются съемными чехлами для облегчения чистки и стирки. Жесткие матрасы со съемными чехлами стоят дороже.

Преимущества покупки жесткого матраса в интернет-магазине Matroluxe

Интернет-магазин МатроЛюкс предлагает большую линейку ортопедических жестких матрасов по самым низким ценам с доставкой. Matroluxe – производитель и продавец мебель, аксессуаров и принадлежностей для сна. Жесткие матрасы с фабрики сертифицированы, соответствуют заявленным характеристикам.

Подробнее узнать о продукции Matroluxe можно на официальном сайте магазина, в чате с консультантами и по телефону. В каталогах обозначены подробные характеристики каждой модели, есть фотографии внешнего вида жестких матрасов и наполнителей.


Сохранить в: