Домашние рецепты

Оладьи со вкусом пиццы! Готовлю каждый день

07.03.2021 Просмотры: 1514

Видео Оладьи со вкусом пиццы! Готовлю каждый день



У меня открытие – кукурузная мука. Эти оладьи с ней нереально вкусные. Никогда раньше не пробовала, но видела эту муку во многих ПП рецептах. В ней большое количество клетчатки, которая ускоряет процесс похудения, а ещё куча полезных витаминов.

Рецепт этот я люблю давно, получается очень вкусно. Готовлю их на завтрак или обед, потому что много углеводов. В качестве мясца у меня ветчина из индейки. Если верить упаковке, калорий в ней совсем немного. Сейчас я полностью отказалась от колбасы, но вот от ветчины пока никак. Вы можете заменить её куриным филе (заранее его надо будет отварить) :)

Ингредиенты на 3-4 порции:

  • Кефир 1% 250 мл
  • Помидоры 250 г
  • Перец болгарский 200 г
  • Ветчина из индейки (или куриное филе) 100 г
  • Сыр твёрдый 70 г
  • Кукурузная мука 160 г (или рисовая+ржаная 50/50)
  • Яйцо 2 шт.
  • Разрыхлитель 1/2 ч.л.
  • Зелень, соль, сушеный базилик по вкусу

Сохранить в:

InfoHome.com.ua - ежедневный иллюстрированный интернет-журнал о последних тенденциях и самых значимых событиях в области архитектуры, дизайна и искусства. Мы не ограничиваем себя узкими отраслевыми рамками - мы пишем и говорим о дизайне, архитектуре и искусстве в целом.

Infohome.com.ua © 2021 Перепечатка материалов разрешена с указанием активной гиперссылки.