Готовьте много - уходят как семечки, а главное можно есть сколько угодно. Питательно, сытно, вкусно и полезно!
Готовьте много - уходят как семечки, а главное можно есть сколько угодно. Питательно, сытно, вкусно и полезно!
Ингредиенты:
- 1 батат (сладкий картофель)
- 1 крупный кабачок
- 1 яйцо
- 2 ст. л. овсяных хлопьев
- 1 ст. л. манной крупы
- 2 ст. л. муки
- Соль, перец
- Растительное масло
- Обезжиренная сметана или натуральный йогурт для подачи