Лайфхаки и полезные советы

Где витамин B1, тиамин? Продукты содержащие витамин B1

23.07.2021 Просмотры: 116

Видео Где витамин B1, тиамин? Продукты содержащие витамин B1



Витамин в1 в каких продуктах содержится. Эта информация будет полезна людям, у которых наблюдается недостаток витамина В1 и вызванные этим проблемы со здоровьем.

Витамин B1, Тиамин - клеточный энергетик, способствующий росту и развитию. Он повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает обмен веществ в нервной системе. Он также повышает настроение, обладает мягким обезболивающим и ранозаживляющим действием. Тиамин не может накапливаться в организме, поэтому необходимо, что бы он поступал в организм ежедневно.

Где витамин B1, тиамин? Продукты содержащие витамин B1

Сохранить в: