Домашние рецепты
Еда диабетика 2 типа. Яблочные пирожки из цельнозерновой муки. Шедевр, а не тесто
10.02.2022
В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусные яблочные пирожки из цельнозерновой муки.
Ингредиенты
Тесто:
- мука цельнозерновая 180 гр в тесто и 50 гр на подсыпку
- сметана 140гр
- яйцо 1шт
- растит.масло 15гр
- соль и сахарозаменитель по своему вкусу
- сода 1\2 ч.л
- для начинки 200 гр яблок порезанных и 20 гр сл.масла
выпекать при 180 градусах 30 минут.
Пирожков получилось 10 штук по 54гр...вес всех пирожков 540 грамм . На все пирожки 1250ккал, 12,7 ХЕ