В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить сочную скумбрию с овощами в духовке.
Ингредиенты
- Репчатый лук - 2 шт.
- Сладкий перец - 2 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Помидоры - 3 шт.
- Растительное масло - 150 мл.
- Бальзамический уксус - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу.
- Перец горошком - по вкусу.
- Сок - 1/3 лимона.
- Черный молотый перец - по вкусу.
- Скумбрия - 2 шт.
В духовку - 190 град. 30 минут.