Этот салат сочетает свежесть томатов, нежность крабовых палочек и аромат зелени, создавая легкое и вкусное блюдо. С добавлением сыра, хрустящего хлеба и кукурузы, он становится настоящим угощением для любого стола.
Ингредиенты:
- Томаты (500-600 г, 100 ккал)
- Чеснок (2 зубчика)
- Крабовые палочки/креветки (400 г, 200 ккал)
- Зелень (петрушка, укроп, 30 ккал)
- Кукуруза (1 банка, 270 г, 150 ккал)
- Сыр (150-200 г, 300 ккал)
- Хлеб (150 г, 7-8 ломтиков, 300 ккал)
- Соль/специи по вкусу
Шаги приготовления:
Шаг 1: Нарежьте томаты, крабовые палочки, зелень, сыр и хлеб.
Шаг 2: В глубокой миске смешайте все нарезанные ингредиенты.
Шаг 3: Добавьте кукурузу, перемешайте.
Шаг 4: Приправьте солью и специями по вкусу.
Шаг 5: При подаче украсьте зеленью.
Шаг 6: Наслаждайтесь свежестью и ароматом этого салата, который станет отличным дополнением к вашему обеду или ужину. Приятного аппетита!