В этом рецепте мы вам расскажем и покажем как приготовить запечённую рыбу хек в маринаде 
                                                        
                                                            Ингредиенты
- Рыба хек
 - лук - 1 шт. / 100 гр.
 - сметана - 2 ст. л. с горкой
 - морковь - 1 шт. / 50 гр.
 - чеснок - 1 зубчик
 - соль - 1 ч. л.
 - паприка - 1 ч. л.
 - перец чёрный молотый - 1/2 ч. л.
 - масло растительное - 2 ст. л.
 
Запекать 30-35 минут при 200 градусах