Домашние рецепты

Раньше фасоль готовили так. Рецепт лобио из старой книги

05.06.2025


Нежное и ароматное блюдо с фасолью, пропитанное пряностями и легким вкусом шафрана. Рецепт сочетает в себе топленое масло и свежую кинзу, придавая фасоли особую глубину вкуса и восточный акцент. Идеально для уютного обеда или ужина.





Нежное и ароматное блюдо с фасолью, пропитанное пряностями и легким вкусом шафрана. Рецепт от канала КУХНЯ С АКЦЕНТОМ сочетает в себе топленое масло и свежую кинзу, придавая фасоли особую глубину вкуса и восточный акцент. Идеально для уютного обеда или ужина.

Ингредиенты

  • Фасоль вареная — 1 кг
  • Лук — 150 г
  • Кинза — 50 г
  • Шафран — 3-4 нити
  • Топленое масло — 1,5 ст.л.
  • Бульон — 1,2 л
  • Имбирь молотый — 1 ч.л.
  • Молотый острый перец — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1: Лук мелко нарежьте и обжарьте в топленом масле до прозрачности.
  • Шаг 2: Добавьте молотый имбирь и острый перец, перемешайте и прогрейте пару минут.
  • Шаг 3: Влейте бульон и доведите до кипения.
  • Шаг 4: Добавьте вареную фасоль и шафран, аккуратно перемешайте и тушите на слабом огне 15-20 минут.
  • Шаг 5: В конце добавьте свежую кинзу и посолите по вкусу, перемешайте и снимите с огня.
  • Шаг 6: Подавайте горячим, украсив дополнительной кинзой по желанию.

Количество порций: 5-6

Общий вес: примерно 2,3 кг

Пищевая ценность (на 100 г):

Около 110 ккал