Домашние рецепты

Очень простой, быстрый и сытный ужин. Испанская тортилья с картофелем!

09.06.2025


Традиционная испанская тортилья — это омлет с картошкой и луком, приготовленный на сковороде. Рецепт раскрывает простой, но насыщенный вкус этого классического блюда, которое подаётся как горячим, так и холодным.





Традиционная испанская тортилья — это омлет с картошкой и луком, приготовленный на сковороде. Рецепт от Аппетитно ТВ раскрывает простой, но насыщенный вкус этого классического блюда, которое подаётся как горячим, так и холодным.

Ингредиенты

  • Картофель — 4–5 небольших (примерно 500 г)
  • Яйца — 4 шт
  • Луковица — 1 шт (около 100 г)
  • Растительное масло — 100 мл
  • Соль — по вкусу

Инструкции

  • Подготовка овощей: Очистите картофель и нарежьте тонкими кружочками. Лук нарежьте полукольцами.
  • Жарка: Разогрейте масло на сковороде, выложите картофель и лук. Обжаривайте на среднем огне 12–15 минут до мягкости, помешивая, но не давая зажариться до корочки.
  • Яичная смесь: Взбейте яйца с солью. Выложите горячий картофель с луком в миску с яйцами, перемешайте и дайте настояться 5 минут.
  • Приготовление тортильи: На чистую сковороду добавьте немного масла. Вылейте смесь и готовьте на слабом огне под крышкой 6–8 минут. Переверните с помощью тарелки и жарьте ещё 2–3 минуты.
  • Подача: Нарежьте тортилью порционными кусочками. Подавайте тёплой или охлаждённой.

Дополнительная информация

Порций: 2–3

Общее время: 35 минут

Суммарный вес: 750 г

Пищевая ценность

  • Калорийность: 430 ккал на порцию