Домашние рецепты

Никакой муки и сахара! Полезный десерт за несколько минут

17.06.2025


Нежная и ароматная запеканка с овсяными хлопьями, яблоками, бананом и изюмом станет отличным вариантом для завтрака или полезного десерта. Благодаря сливкам и корице, рецепт приобретает насыщенный вкус и приятную текстуру, а сахарная пудра завершает его лёгкой сладостью.





Нежная и ароматная запеканка с овсяными хлопьями, яблоками, бананом и изюмом станет отличным вариантом для завтрака или полезного десерта. Благодаря сливкам и корице, рецепт от Аппетитно ТВ приобретает насыщенный вкус и приятную текстуру, а сахарная пудра завершает его лёгкой сладостью.

Калорийность: примерно 190 ккал на порцию, Выход: 4 порции, Общий вес: около 700 г

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья — 30 г
  • Красные яблоки — 2 шт
  • Банан — 1 шт
  • Вода — 250 мл
  • Яйца — 2 шт
  • Корица — 4 г
  • Разрыхлитель — 10 г
  • Изюм — 100 г
  • Мягкое сливочное масло — 50 г
  • Сливки — 150 мл
  • Сахарная пудра — 10 г (для посыпки)

Приготовление

  1. Залейте овсяные хлопья тёплой водой и дайте настояться 10 минут.
  2. Тем временем нарежьте яблоки и банан небольшими кусочками.
  3. В миске взбейте яйца, добавьте сливки, корицу, разрыхлитель и мягкое сливочное масло.
  4. Соедините взбитую массу с овсянкой, фруктами и изюмом. Перемешайте до однородности.
  5. Выложите смесь в смазанную форму для запекания.
  6. Выпекайте в духовке при 180°C около 35 минут до румяной корочки.
  7. Готовую запеканку посыпьте сахарной пудрой и подавайте тёплой.яЫЯ