Вкусное и сытное блюдо из сочного лосося, тушённого с красным сладким перцем, шампиньонами и шпинатом в нежном сливочном соусе с чесноком и сыром. Блюдо идеально подойдёт для семейного ужина или праздничного стола.
Вкусное и сытное блюдо из сочного лосося, тушённого с красным сладким перцем, шампиньонами и шпинатом в нежном сливочном соусе с чесноком и сыром. Рецепт от Аппетитно ТВ идеально подойдёт для семейного ужина или праздничного стола.
Общий вес ингредиентов: 2888 г
Порций: 5
Калории (примерно): 430 ккал на порцию
Ингредиенты
- Сливочное масло — 50 г
- Лосось — 1.2 кг
- Соль — 5 г
- Черный перец — 2 г
- Лук — 1 шт
- Красный сладкий перец — 1 шт
- Шампиньоны — 200 г
- Шпинат — 100 г
- Чеснок — 10 г
- Сливки — 200 г
- Сыр — 100 г
- Лимон — 1 шт
Пошаговый рецепт
- Нарежьте лосось на порционные куски, посолите и поперчите.
- Разогрейте сливочное масло в глубокой сковороде на среднем огне.
- Обжарьте лук до прозрачности, добавьте мелко нарезанный чеснок и готовьте 1–2 минуты.
- Добавьте нарезанный красный сладкий перец и шампиньоны, тушите 5–7 минут до мягкости.
- Выложите лосось в сковороду, накройте крышкой и готовьте 8–10 минут до готовности рыбы.
- Добавьте шпинат, влейте сливки, перемешайте и готовьте ещё 3–4 минуты, пока шпинат не увянет, а соус слегка не загустеет.
- Посыпьте блюдо натёртым сыром, накройте крышкой и подождите, пока сыр расплавится.
- Сбрызните свежим лимонным соком перед подачей.