Домашние рецепты

Секрет, который скрывают повара! Вот как приготовить вкуснейшего лосося!

23.06.2025


Сочный лосось, тушённый с грибами, шпинатом и луком в нежном сливочном соусе с лимонной ноткой. Это прекрасное блюдо для ужина, которое легко готовится и изысканно подаётся.





Сочный лосось, тушённый с грибами, шпинатом и луком в нежном сливочном соусе с лимонной ноткой. Рецепт от Аппетитно ТВ — прекрасное блюдо для ужина, которое легко готовится и изысканно подаётся.

Общий вес ингредиентов: 1327 г

Порций: 4

Калории (примерно): 420 ккал на порцию

Ингредиенты

  • Лосось — 1 кг
  • Чёрный перец — 13 г (всего)
  • Соль — 13 г (всего)
  • Лук — 1 шт
  • Чеснок — 10 г
  • Шампиньоны — 100 г
  • Шпинат — 100 г
  • Вода — 100 мл
  • Сливки — 100 г
  • Лимон — 1 шт

Пошаговый рецепт

  1. Нарежьте лосось порционными кусками. Посолите и поперчите, оставьте мариноваться на 10 минут.
  2. Мелко нарежьте лук, чеснок, грибы и шпинат. Лимон нарежьте дольками.
  3. На сковороде разогрейте немного масла (по желанию). Обжарьте лук и чеснок 2–3 минуты до мягкости.
  4. Добавьте грибы и жарьте ещё 5 минут. Затем положите шпинат и тушите 2 минуты.
  5. Влейте воду и сливки, добавьте соль и перец, доведите до лёгкого кипения.
  6. Добавьте куски лосося в соус, накройте крышкой и тушите на среднем огне 10–12 минут.
  7. В конце добавьте лимонный сок (по вкусу) и украсьте дольками лимона перед подачей.
  8. Подавайте горячим с гарниром из риса, картофельного пюре или овощей.