Ароматные обжаренные овощи — баклажаны, кабачки, перец и томаты — в сопровождении хрустящего багета с пикантным маслом. Это лёгкое и вкусное блюдо идеально подойдёт к летнему обеду или ужину, особенно в сезон свежих овощей.
Ароматные обжаренные овощи — баклажаны, кабачки, перец и томаты — в сопровождении хрустящего багета с пикантным маслом. Это лёгкое и вкусное блюдо от Аппетитно ТВ идеально подойдёт к летнему обеду или ужину, особенно в сезон свежих овощей.
Общая калорийность: около 2000 ккал
Общий вес: 1300 г
Количество порций: 4–6 порций
Ингредиенты
Овощи:
- 20 г чеснока
- 20 мл растительного масла
- 2 перца капия
- 1 кабачок
- 3 помидора
- 2 баклажана
- 2 г чёрного перца
- 10 г петрушки
- 10 г соли
- 20 мл растительного масла (дополнительно)
- 30 мл оливкового масла
- 3 г соли (для подачи)
Для багета:
- 1 багет
- 200 г мягкого сливочного масла
- 4 зубчика чеснока
- 10 г петрушки
- 2 г хлопьев острого перца
- 3 г соли
- 1 г чёрного перца
Приготовление
- Баклажаны нарежьте кружочками, посолите и оставьте на 15 минут. Затем промойте и обсушите. Кабачок и перец нарежьте полосками, помидоры — дольками.
- Обжарьте баклажаны и кабачки на растительном масле до золотистой корочки. Переложите на тарелку.
- В той же сковороде обжарьте перец и помидоры с измельчённым чесноком, приправьте солью и перцем. Верните баклажаны и кабачки, аккуратно перемешайте.
- Добавьте оливковое масло и посыпьте рубленой петрушкой. Прогрейте ещё 1–2 минуты на слабом огне. Снимите с плиты.
- Для багета: измельчите чеснок и петрушку, смешайте с мягким сливочным маслом, солью, перцем и хлопьями чили. Разрежьте багет вдоль и смажьте маслом.
- Обжарьте багет на сухой сковороде или в духовке до хруста.
- Подавайте овощи горячими вместе с тёплым ароматным багетом.