Вкусный и сытный жареный рис с яйцом и овощами — классическое блюдо, которое легко приготовить дома. Рецепт сочетает нежный омлет с ароматным рисом, грибами и зеленью, приправленный соевым соусом и кунжутным маслом.
Вкусный и сытный жареный рис с яйцом и овощами — классическое блюдо, которое легко приготовить дома. Рецепт от канала В гостях у Вани сочетает нежный омлет с ароматным рисом, грибами и зеленью, приправленный соевым соусом и кунжутным маслом.
Выход: 2 порции
Общий вес: 700 г
Калорийность:
около 350 ккал на порцию
Ингредиенты для жареного риса
- Отварной рис — 1.5 стакана
- Лук — 1/2 шт.
- Зелёный лук — 3-4 стебля
- Морковь — 1 шт.
- Грибы шампиньоны — 100 г
- Чеснок — 1-2 зубчика
- Замороженный горошек — 1/2 стакана
- Соевый соус — 2-3 ст.л.
- Кунжутное масло — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
Ингредиенты для омлета
- Яйца — 2 шт. на порцию
- Вода — 1 ст.л.
- Сливочное масло — для жарки
- Растительное масло — для жарки
- Зелёный лук — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Приготовьте омлет. В миске взбейте яйца с водой и щепоткой соли. На сковороде растопите сливочное масло, вылейте яичную смесь, добавьте нарезанный зелёный лук. Обжаривайте на среднем огне до готовности, затем переложите омлет на тарелку и нарежьте полосками.
- Шаг 2: На другой сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте мелко нарезанный лук, чеснок и морковь до мягкости.
- Шаг 3: Добавьте нарезанные шампиньоны и готовьте ещё 5 минут.
- Шаг 4: Всыпьте замороженный горошек, перемешайте и готовьте 2-3 минуты.
- Шаг 5: Добавьте отварной рис и обжаривайте всё вместе, помешивая, около 5 минут.
- Шаг 6: Влейте соевый соус и немного кунжутного масла, перемешайте и снимите с огня.
- Шаг 7: Добавьте к рису полоски омлета и зелёный лук, аккуратно перемешайте.
- Шаг 8: Подавайте сразу, можно дополнительно посыпать зеленью.