Нежный лосось, запечённый в сливочном масле с чесноком, петрушкой и соком лайма, получается сочным и ароматным. В качестве гарнира подаётся сливочный рис с куриным бульоном, молоком и пармезаном.
Нежный лосось, запечённый в сливочном масле с чесноком, петрушкой и соком лайма, получается сочным и ароматным.
В качестве гарнира подаётся сливочный рис с куриным бульоном, молоком и пармезаном.
Это блюдо от Аппетитно ТВ идеально подойдёт для ужина в кругу семьи или романтического вечера.
Калорийность:
320 ккал
Выход: 4 порции
Ингредиенты для лосося
- Сливочное масло — 400 г
- Лосось (филе) — 1 кг
- Сливочное масло — 50 г
- Чеснок — 15 г
- Петрушка свежая — 20 г
- Лайм — 1 шт
- Соль — 2 г
- Чёрный перец — 2 г
Ингредиенты для гарнира
- Сливочное масло — 100 г
- Рис — 200 г
- Куриный бульон — 200 мл
- Молоко — 150 мл
- Пармезан — 20 г
- Соль — 2 г
- Сливочное масло — 50 г
Пошаговый рецепт
- Филе лосося посолить и поперчить. В небольшой кастрюле растопить 50 г сливочного масла, добавить измельчённый чеснок, петрушку и сок лайма.
- Залить филе ароматным маслом и запечь в духовке при 180°C около 20 минут до готовности.
- Для гарнира: в сотейнике растопить 100 г сливочного масла, добавить рис и слегка обжарить.
- Влить куриный бульон и молоко, варить до мягкости риса (около 15 минут).
- Добавить натёртый пармезан, соль и ещё 50 г сливочного масла. Перемешать до кремовой консистенции.
- Подавать лосось с горячим сливочным рисом.