Это блюдо – настоящая палочка-выручалочка для любителей сытных паст. Готовится всего за 30 минут – идеальный вариант для ужина в будни.
Это блюдо – настоящая палочка-выручалочка для любителей сытных паст.
В середине этого рецепта от 1000 Меню нежное куриное филе сочетается с шампиньонами,
сливочно-сырным соусом и шпинатом, создавая гармоничный вкус.
Готовится всего за 30 минут – идеальный вариант для ужина в будни.
Ингредиенты
- Куриное филе — 300 г
- Шампиньоны — 200 г
- Спагетти — 200 г
- Сливки (20%) — 200 мл
- Плавленый сыр — 100 г
- Шпинат свежий — 70 г
- Сливочное масло — 20 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Чёрный молотый перец — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния al dente. Слейте воду, оставив немного отвара.
- Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, шампиньоны – пластинками, лук – кубиками, чеснок измельчите.
- В сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте курицу до золотистой корочки. Добавьте лук и чеснок, готовьте ещё 2 минуты.
- Положите шампиньоны и тушите до испарения жидкости.
- Влейте сливки, добавьте плавленый сыр и размешайте до однородного соуса.
- Всыпьте шпинат, перемешайте и готовьте 1–2 минуты до его размягчения.
- Смешайте спагетти с соусом, при необходимости добавьте немного отвара от пасты.
- Посолите, поперчите по вкусу и подавайте горячим.
Пищевая ценность
Калорийность: 480 ккал
Вес блюда: 900 г
Количество порций: 3