Макароны с рыбными консервами в томатном соусе — это быстро, сытно и невероятно вкусно. Идеальный вариант для семейного ужина или быстрого обеда, который порадует и взрослых, и детей.
Макароны с рыбными консервами в томатном соусе — это быстро, сытно и невероятно вкусно. В рецепте от канала В гостях у Вани показано, как приготовить макароны всего за 30 минут, используя минимум посуды. Идеальный вариант для семейного ужина или быстрого обеда, который порадует и взрослых, и детей.
Ингредиенты
- Макароны — 300 г
- Рыбные консервы (тунец, сайра, сардина, горбуша) — 200 г
- Измельченные помидоры (консервированные) — 300 г
- Томатная паста — 2 ст.л.
- Лук — 1 шт. (150 г)
- Чеснок — 3-4 зубчика
- Орегано — 1 ч.л.
- Соль и перец — по вкусу
- Сливочное масло — 1/2 ст.л.
- Цедра лимона — по вкусу
- Петрушка — для подачи
- Растительное масло — для жарки
Приготовление
- Подготовьте ингредиенты: нарежьте лук и чеснок, подготовьте рыбные консервы и помидоры.
- Обжарьте лук и чеснок: на сковороде разогрейте растительное масло, добавьте лук и обжаривайте 3-4 минуты до прозрачности, затем добавьте чеснок и обжаривайте ещё 1 минуту.
- Добавьте томатную основу: в сковороду добавьте измельчённые помидоры и томатную пасту, посолите, поперчите и добавьте орегано. Тушите 5-7 минут на среднем огне.
- Соедините с рыбными консервами: добавьте в соус рыбу с жидкостью (по желанию слейте часть), аккуратно перемешайте и прогрейте 3-4 минуты.
- Отварите макароны: в отдельной кастрюле сварите макароны до состояния аль денте, слейте воду и добавьте немного сливочного масла.
- Смешайте макароны с соусом: выложите макароны в сковороду с соусом, аккуратно перемешайте, прогрейте 2-3 минуты.
- Подача: разложите по тарелкам, посыпьте цедрой лимона и свежей петрушкой. Наслаждайтесь горячим и ароматным блюдом!
Пищевая ценность: около 420 ккал на порцию, Общий вес: 950 г, Выход: 3 порции.