Десерт из 3 ингредиентов. Супер нежный и сочный.

Легкий и полезный десерт из бананов, яиц и греческого йогурта станет отличным завтраком или перекусом. Рецепт от канала Ох и Вкусно прост в приготовлении и не требует добавления сахара или муки.

Выход: 2 порции

Общий вес ингредиентов: 400–420 г

Калории: около 150–160 ккал на порцию

Ингредиенты

• 2 банана
• 2 яйца
• 250 г греческого йогурта

Приготовление

• Бананы очистите и размять вилкой до пюреобразного состояния.
• В миске слегка взбейте яйца и добавьте к банановому пюре.
• Добавьте греческий йогурт и хорошо перемешайте до однородной массы.
• Разлейте смесь по формочкам для запекания или креманкам.
• Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15–20 минут до легкой золотистой корочки, либо оставьте в холодильнике для холодного десерта.
• Дайте немного остыть перед подачей и при желании украсьте свежими ягодами или орехами.