Домашние рецепты

Вкуснейшая черноморская барабулька на мангале

02.10.2025


Сочная барабулька, приготовленная на мангале вместе с ароматным печёным картофелем, — это настоящий праздник вкуса. Лёгкий чесночно-сметанный соус с укропом идеально завершает композицию.




Сочная барабулька, приготовленная на мангале вместе с ароматным печёным картофелем, — это настоящий праздник вкуса. Лёгкий чесночно-сметанный соус с укропом от канала Ранчо у Санчо идеально завершает композицию.

Калорийность: 210 ккал на 100 г
Вес блюда: 2600 г
Выход: 6 порций

Ингредиенты

  • Барабулька — 2 кг
  • Картофель — 1 кг
  • Растительное масло — 3 ст. л.
  • Соль, черный перец — по вкусу

Соус

  • Сметана 15–20% — 200 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Укроп — 1 пучок
  • Сок лимона — 2 ч. л.
  • Соль, черный перец — по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Подготовьте рыбу: очистите барабульку, промойте и обсушите бумажным полотенцем.
  • Смешайте масло, соль и перец, натрите рыбу этой смесью и оставьте мариноваться на 15 минут.
  • Картофель вымойте, нарежьте крупными дольками, полейте маслом и слегка присыпьте солью.
  • Разогрейте мангал и выложите картофель на решётку. Запекайте до золотистой корочки, периодически переворачивая.
  • Выложите рыбу на решётку и жарьте по 4–5 минут с каждой стороны до румяной корочки.
  • Для соуса смешайте сметану с измельчённым чесноком, укропом и лимонным соком. Приправьте солью и перцем.
  • Подавайте барабульку с печёным картофелем, полив сметанным соусом или подавая его отдельно.