Домашние рецепты

Сладко без сахара! Десерт, который работает на похудение

23.10.2025


Ароматная и нежная запеканка из творога с миндальной мукой и грушей — лёгкий десерт с неожиданной ноткой тимьяна. Сладость груши гармонично сочетается с ореховым вкусом и сливочной текстурой творога.




Ароматная и нежная запеканка из творога с миндальной мукой и грушей — лёгкий десерт с неожиданной ноткой тимьяна. В рецепте от канала Другая Кухня сладость груши гармонично сочетается с ореховым вкусом и сливочной текстурой творога.

Пищевая ценность: около 150 ккал на 100 г

Выход: 4 порции

Общий вес: около 600 г

Ингредиенты

  • Творог — 300 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Миндальная мука — 3 ст. ложки
  • Разрыхлитель — 1 ч. ложка
  • Морская соль — щепотка
  • Груша — 1 шт.
  • Грецкий орех — горсть, измельчить
  • Тимьян — несколько листиков

Пошаговый рецепт

  • Подготовка. Разогрейте духовку до 180 °C. Форму для выпечки смажьте маслом или застелите пергаментом.
  • Основная масса. В миске смешайте творог, яйцо, миндальную муку, разрыхлитель и соль до однородной массы.
  • Добавление начинки. Нарежьте грушу кубиками, добавьте в творожную массу вместе с измельчёнными орехами и листиками тимьяна. Аккуратно перемешайте.
  • Выпечка. Переложите смесь в форму, разровняйте поверхность и поставьте в духовку на 30–35 минут, пока верх не станет золотистым.
  • Подача. Остудите запеканку, нарежьте порционно и подавайте тёплой или охлаждённой. Отлично сочетается с йогуртом или ложкой мёда.

Совет: попробуйте добавить немного корицы или ванили для более десертного вкуса.